Gå ut min själ – Ebba Lisberg Jensen

Forskningsöversikt om hälsoeffekter av utevistelser i närnatur

I Regeringens strategi för hållbar utveckling slår man fast att en sund samhällsutveckling
inte är möjlig utan en befolkning med god hälsa, och att det är en utmaning att utjämna
skillnader i folkhälsan (Regeringens skrivelse 2003/04). Motion och utevistelse i närnatur
är friskfaktorer som är helt gratis för den enskilde, samtidigt som de kan minska
kostnaderna för sjukvården. Hos Folkhälsoinstitutet, och säkert också hos andra berörda
myndigheter, finns det ett behov av att inventera den forskning som gjorts kring kopplingar
mellan närnatur, hälsa och friluftsliv, för att myndigheterna i högre grad ska kunna
arbeta integrerat med planering och förvaltning för ett hållbart samhälle.
Under 2006 utformade ett nätverk av forskare inom MINNA en gemensam forskningsansökan
som ledde till att forskningsmedel beviljades av Forskningsrådet för arbetsliv
och socialvetenskap (FAS). I arbetet sammanställde forskarna själva forskningsläget när
det gäller friluftsliv, mångfald och närnatur. Jämfört med forskningsansökan ligger fokus
i den här översikten på kopplingar mellan hälsa, friluftsliv och närnatur, men naturligtvis
med vidare utblickar där så är relevant.
I översikten kommer inledningsvis fältet att beskrivas i mer allmänna termer, sökmetoder
att presenteras, samt några analytiska och metodologiska problem att diskuteras.
Därefter går rapporten in på följande teman: Hemkänsla, identitet och integration; forskning
om invandrares friluftsliv; fysisk hälsa, stress och motion; teorier om välmående, vila,
återhämtning och naturmiljö; närnaturens karakteristika; utomhusmiljöns utformning för
friluftsliv; hinder för utevistelse; betydelsen av tätortsnära skogar; värdet av biologisk
mångfald samt friluftsliv, ekologisk läskunnighet och hållbar utveckling. I den avslutande
diskussionen pekar rapporten bland annat på några möjliga framtida forskningsfält.
Denna forskningsöversikt har på uppdrag av Statens folkhälsoinstitut gjorts av Ebba
Lisberg Jensen. Hon är fil.dr i humanekologi och koordinator för forsknings- och utvecklingsprogrammet
MINNA (Mångfald i närnatur) på Centrum för biologisk mångfald vid
Sveriges lantbruksuniversitet.

Läs hela rapporten i PDF:en